| Title: | Entrenamiento en habilidades de regulación emocional: aprendamos con la familia Hernández 1 |
| Authors: | Pulido-Escobar, Paola Andrea Rey-Gómez, Nathalia Santamaría-Uribe, Laura Sofía |
| Keywords: | PERSONALIDAD Y EMOCIONES TERAPIA CENTRADA EN EMOCIONES |
| Issue Date: | 2022 |
| Publisher: | Universidad Católica de Colombia |
| Citation: | Acosta-Peña, M. C., Martínez-Parra, M. Á. & Rodríguez-Prieto, A. C. (2022). Entrenamiento en habilidades de regulación emocional: aprendamos con la familia Hernández 1. Universidad Católica de Colombia. |
| Series/Report no.: | Colección Logos Dictum; |
| Abstract: | Entrenamiento en habilidades de regulación emocional. Aprendamos con la Familia Hernández es una cartilla que sirve como herramienta de apoyo para desarrollar y fortalecer habilidades de regulación emocional en adultos. Se abordan de manera práctica y experiencial temas como el reconocimiento y expresión de las emociones, la conciencia plena emocional, aceptación y autocompasión. De esta forma, se fomenta el bienestar individual, una mejor comprensión de sí mismo, la construcción de relaciones saludables y mejores vínculos afectivos. |
| URI: | https://hdl.handle.net/10983/27460 |
| ISBN: | 978-958-5133-99-0 |
| Appears in Collections: | CBCC. Libros Psicología |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Web_Cartilla_habilidades_interpersonales_FINAL.pdf | Entrenamiento en habilidades de regulación emocional | 3.81 MB | Adobe PDF |  View/Open |
This item is protected by original copyright |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
