Title: Entrenamiento en habilidades de regulación emocional: aprendamos con la familia Hernández 1
Authors: Pulido-Escobar, Paola Andrea
Rey-Gómez, Nathalia
Santamaría-Uribe, Laura Sofía
Keywords: PERSONALIDAD Y EMOCIONES
TERAPIA CENTRADA EN EMOCIONES
Issue Date: 2022
Publisher: Universidad Católica de Colombia
Citation: Acosta-Peña, M. C., Martínez-Parra, M. Á. & Rodríguez-Prieto, A. C. (2022). Entrenamiento en habilidades de regulación emocional: aprendamos con la familia Hernández 1. Universidad Católica de Colombia.
Series/Report no.: Colección Logos Dictum;
Abstract: Entrenamiento en habilidades de regulación emocional. Aprendamos con la Familia Hernández es una cartilla que sirve como herramienta de apoyo para desarrollar y fortalecer habilidades de regulación emocional en adultos. Se abordan de manera práctica y experiencial temas como el reconocimiento y expresión de las emociones, la conciencia plena emocional, aceptación y autocompasión. De esta forma, se fomenta el bienestar individual, una mejor comprensión de sí mismo, la construcción de relaciones saludables y mejores vínculos afectivos.
URI: https://hdl.handle.net/10983/27460
ISBN: 978-958-5133-99-0
Appears in Collections:CBCC. Libros Psicología

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Web_Cartilla_habilidades_interpersonales_FINAL.pdfEntrenamiento en habilidades de regulación emocional3.81 MBAdobe PDFThumbnail
View/Open


This item is protected by original copyright



Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.