Entrenamiento en habilidades de regulación emocional: aprendamos con la familia Hernández 1
Portada
Citas bibliográficas
Código QR
LA Referencia Stats
Autor corporativo
Recolector de datos
Otros/Desconocido
Director audiovisual
Editores
Universidad Católica de Colombia
Tipo de Material
Fecha
2022
Cita bibliográfica
Acosta-Peña, M. C., Martínez-Parra, M. Á. & Rodríguez-Prieto, A. C. (2022). Entrenamiento en habilidades de regulación emocional: aprendamos con la familia Hernández 1. Universidad Católica de Colombia.
Título de serie/ reporte/ volumen/ colección
Colección Logos Dictum;
Es Parte de
Resumen en español
Entrenamiento en habilidades de regulación emocional. Aprendamos con la Familia Hernández es una cartilla que sirve como herramienta de apoyo para desarrollar y fortalecer habilidades de regulación emocional en adultos. Se abordan de manera práctica y experiencial temas como el reconocimiento y expresión de las emociones, la conciencia plena emocional, aceptación y autocompasión. De esta forma, se fomenta el bienestar individual, una mejor comprensión de sí mismo, la construcción de relaciones saludables y mejores vínculos afectivos.
Descripción general
Notas
La presente cartilla es un insumo para desarrollar talleres que fomenten la regulación emocional en comunidades. Hace parte de un proyecto más amplio, y para su aplicación se dispone de la Guía práctica para el entrenamiento de habilidades de regulación emocional y habilidades interpersonales. La publicación complementaria lleva por título Entrenamiento en habilidades interpersonales. Aprendamos con la Familia Hernández 2. Pueden ser consultadas y descargadas del Catálogo Editorial de la Universidad Católica de Colombia: https://publicaciones.ucatolica.edu.co/.
URL del Recurso
Identificador ISBN
978-958-5133-99-0