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dc.contributor.authorPulido-Escobar, Paola Andrea-
dc.contributor.authorRey-Gómez, Nathalia-
dc.contributor.authorSantamaría-Uribe, Laura Sofía-
dc.rightsDerechos Reservados - Universidad Católica de Colombiaspa
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/spa
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessspa
dc.description.abstractEntrenamiento en habilidades de regulación emocional. Aprendamos con la Familia Hernández es una cartilla que sirve como herramienta de apoyo para desarrollar y fortalecer habilidades de regulación emocional en adultos. Se abordan de manera práctica y experiencial temas como el reconocimiento y expresión de las emociones, la conciencia plena emocional, aceptación y autocompasión. De esta forma, se fomenta el bienestar individual, una mejor comprensión de sí mismo, la construcción de relaciones saludables y mejores vínculos afectivos.spa
dc.description.tableofcontentsIntroducción ¡La familia Hernández te da la bienvenida! Encuentro 1. Aprender acerca de las emociones. Encuentro 2. Conciencia emocional. Encuentro 3. Estrategias de aceptación. Encuentro 4. Estrategias basadas en autocompasión y valores.spa
dc.publisherUniversidad Católica de Colombiaspa
dc.date.accessioned2022-06-21T20:09:13Z-
dc.date.available2022-06-21T20:09:13Z-
dc.date.issued2022-
dc.format.extent48 páginasspa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.sourceLink publicacionesspa
dc.identifier.citationAcosta-Peña, M. C., Martínez-Parra, M. Á. & Rodríguez-Prieto, A. C. (2022). Entrenamiento en habilidades de regulación emocional: aprendamos con la familia Hernández 1. Universidad Católica de Colombia.-
dc.identifier.isbn978-958-5133-99-0spa
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10983/27460-
dc.language.isospaspa
dc.relation.ispartofseriesColección Logos Dictum;-
dc.typeLibrospa
dc.titleEntrenamiento en habilidades de regulación emocional: aprendamos con la familia Hernández 1spa
dc.rights.creativecommonsAtribución-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-SA 4.0)spa
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_2f33spa
dc.type.driverinfo:eu-repo/semantics/bookspa
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionspa
dc.subject.armarcPERSONALIDAD Y EMOCIONES-
dc.subject.armarcTERAPIA CENTRADA EN EMOCIONES-
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dc.description.edition1a ed.spa
dc.publisher.placeBogotáspa
dc.type.contentTextspa
dc.type.redcolhttps://purl.org/redcol/resource_type/LIBspa
oaire.accessrightshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2spa
oaire.versionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85spa
dc.identifier.eisbn978-958-5133-98-3spa
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